欢迎你来到这里，心灵的家园，在这里你可以自由的呼吸、休息、畅所欲言、欢笑或者哭泣，没有人会打搅你，有的是真诚、理解与保密！每一个烦恼的日子，愿与你一起走过，直到迎来阳光……

当你的心情持续一段时间不好，你可要记得——找心理老师辅导

我们每个年级都有一位心理辅导老师，他们是杨小萍 、张静 、杨波老师、李芳、翁骅、徐齐老师。学习问题，感情问题，与父母和同伴沟通的问题……都可以找心理辅导老师谈。我们的辅导老师都持有学校心理健康教育上岗资格证，有的还是国家二级心理咨询师呢！同学们不必存在顾虑，每天中午12点都可以到14号楼幽静雅致的101心语室来找老师。

当你在课余时间觉得心情郁闷，你可以马上——拨打7212229

7212229是“心灵热线” 小灵通的号码，便于心理辅导老师们轮流值班接待学生电话咨询，服务时间为在校学习期间18：00——21：00，休息日、节假日9：00——21：00。你也许知道接电话的老师是谁，电话那头的老师可不知道打电话的你是谁，保密度更令你放心吧？ 

当你在学校遇到不开心的事，你可以马上——找心理委员帮忙

学校心理委员制度已在我校实施4个年头，平时，班级心理委员关注全体同学的日常表现，班里出现群体性不良情绪和个体不良行为倾向时，他们会敏锐地捕捉，有必要时，介入危机干预。所以，当你遇到什么不开心的事，在你身边就有愿意听你倾诉的好朋友。

如果你不想和老师面对面交谈，你可以发EMAIL到hz5zxinlizixun@163.com，

网上心理咨询信箱hz5zxinlizixun@163.com，打消同学们羞于进心语室和老师面对面交流的固有心理，拓宽了心理咨询的有效渠道。五中校园网站还设有“健康教育”栏目，为广大学生和家长提供不断更新的心理保健资讯，“心灵交流留言板”则为师生互动、助人自助开辟了一方天地，心灵交流留言板是也是同学们的“网上候诊室”。

在由中国教育报社、中小学心理健康教育杂志社主办的全国第三届中小学心理健康教育优秀成果评选中，湖州五中被评为先进学校。2006年7月，我校成为全国中小学心理健康教育杂志社理事会的常务理事单位。2007年9月，我校心理辅导站又成为了全市唯一的优秀辅导站。我校的心理健康教育将坚持“以人为本”的教育理念 ，遵循“关爱、尊重、理解、保密”的工作原则，在全新的环境中继续努力，为全体师生营造温暖的心灵家园。